En stor fördel med mitt jobb är att jag flera gånger om dagen får vara med när människor väljer att utmana och pusha sig själva för att förbättra sin kondition och därmed också sin egen livskvalité.

Det är så grymt mäktigt att se.

Här är några av veckans mäktiga atleter.

För oavsett ambition eller erfarenhet av träning så är det mäktigt att våga utmana sig själv och vad som är möjligt för en.