Det är en sak att köra ett hårt pass med elittränade vänner. Det är givetvis riktigt imponerande och mäktigt. Däremot så finns det något enligt mig mycket rårare och det är när en person som inte tränar två till tre pass per dag trycker ut en elitprestation som heter duga.

Denna vecka har jag haft förmånen att få se det både i Örgryte och Jonsered. Pyramiden är i stan och vi körde 1,2,3,4,5,6,6,5,4,3,2,1 min med 1min vila mellan.

Löpning, kryp, hopp och utfall stod på menyn. Ett riktigt pannbenspass som inte är speciellt kul alls, iaf inte när man är på den första femminutaren. Mitt i skärselden råder det nog fler positiva tankar. Och det är just det vi får träna på. Att styra våra tankar. Att tysta den inre kritikern och att vinna. Inte över någon annan men över oss själva.

Så grymt bra jobbat alla!