Välkomna att springa trail med Forest Femmes.

Forest Femmes är ett initiativ för att få fler tjejer att springa trail.

Ingen ålder är för ung eller gammal och ingen nivå är för låg eller hög. Det kommer alltid att finnas en kamrat som springer vid din sida.

Kostnad: Skogen är gratis och så även att springa med forest femmes
Utrustning: Pannlampa och mobiltelefon är obligatoriskt och bra skor från icebug.se är att föredra. Rabattkoden ByhrVIP ger 30%.

Vid vinterunderlag som frost, is och snö är dubb skor eller broddar obligatoriskt.

Det finns tre olika tempogrupper.

Grön – Springer ca 6 km på 1h i terräng.

Blå – Springer ca 7 km på 1h i terräng.

Röd – Springer ca 8 km på 1h i terräng.

Du hittar alla forest femmes pass på Icebugs hemsida via denna länk.

Nicole Vujanovic från Boya theocrgym är en av coacherna på forest femmes i Göteborg.

Texten är delvis hämtad från forest femmes på Facebook.