Vi har tidigare skrivit om Oscar Salazar Aros och hans kreativa och sunda tänk när det kommer till träning. Nu är han tillbaka och vill sprida glädje genom Bulgarian Bags.

Bulgarian Bag är en inbjudande, utmanande och rolig träningsform som ger resultat. Hela kroppen aktiveras och redskapet i fråga är en perfekt partner (tyst men tung) för träning var som helst när som helst.

– Det krävs inga förkunskaper bara kom som du är! Bulgarian Bag ökar din muskulära uthållighet som greppstyrka, handleder, armar, axlar, rygg, ben och rotationsrörelsen gör att din core är aktiv under hela träningen. Detta är en helkroppsträning som stimulerar dig fysiskt och mentalt, säger Oscar

Platserna är begränsade till antalet 16 och priset ligger på 400kr för fyra tillfällen (200kr för ett tillfälle).
Bara ett möte med Oscar borde kosta jättemånga bulgariska Leva per tillfälle anser Monkeyswing. 

– Jag lär dig grundtekniker för Bulgarian Bag så som: The Lamb, The Spins, The Arm Throw och mycket mer.
Du kommer kunna kombinera rörelser, leka med Bulgarian Bag och verkligen fylla kroppen med energi mot slutet av varje pass, utlovar Oscar

Kursen kommer att äga rum på Toughest LAB, Vattenverksvägen 44, Malmö

Sön 18/9, 12.00 – 13.30
Tis 20/9, 19.30  – 21.00
Sön 25/9, 12.00 – 13.30
Tis 27/9, 19.30 -21.00

Let’s move together – Boka här