Författare: Viktor Byhr

ICEBUG FÖRST I VÄRLDEN

Icebug har varit vår partner sedan dag ett. Och nu går dom i bräschen för hela branschen då dom blir först i världen med att verkligen bry sig om den, världen alltså. Kolla in det här och ta del av grundaren Davids egna ord. Icebug är världens första klimatpositiva outdoorskoföretag Svenska Icebug har tagit ett stort steg – företaget är nu världens första klimatpositiva tillverkare av outdoorskor. Initiativet lyfts fram av FN och Icebug utmanar nu resten av branschen att göra samma resa. – Vi är inte perfekta, men klimatkrisen kan inte vänta på det. Vi måste agera nu,...

Read More

Vad omger du dig av?

Det är fortfarande konstigt att vakna glad varje dag. Det kanske det alltid kommer att vara, förmodligen inte men det får vara så just nu. Jag tänker ofta på vilken förmån det är att ha hittat sätt på vilka man kan göra sig själv glad. Ett av de bästa sätten är att få omges av starka och inspirerande personer. Och få betalt för det. På mitt jobb träffar jag dagligen människor som har valt att anstränga sig för att må bra. Det är det mest inspirerande som finns. Människor som gärna klättrar upp på den brantaste och jobbigaste sidan...

Read More

En helt Normal träningsbrunch

Med theocrgym ville jag skapa en plattform där träning kan vara en naturlig och okomplicerad del av vardagen. Det funkade bra då jag åkte inlines som ung så varför skulle det inte funka nu. När vi åkte inlines suddade vi ut gränserna mellan träning och socialt umgänge och det är ur den känslan jag skapat theocrgym. Idag gjorde vi vårt tredje event som vi kallade en helt normal träningsbrunch, tillsamans med BarNormal skapade vi en helt grym start på söndagen. Deltagarna fick dela på 1500 overshoulder från 1-60kg 100x 300m löpning, 1000 armhävningar och 500x 50m farmerswalk. Tillsammans med...

Read More

OCR GOLDEN TROPHY, ett lopp skapat med passion

Ur kärleken till rörelse och människors potential är lopp-serien OCR GOLDEN TROPHY skapad. Varje år serveras tre stycken kvalitetslopp på 5km med 100 hinder. En perfekt chans för dig att testa dina egna gränser och ta ett kontrollerat men spännande steg ut ur din komfortzon. Längs med hela banan står peppande och hjälpsamma funktionärer som alla brinner för att hjälpa dig att överträffa dig själv. Känslan på detta lopp är den bästa jag upplevt någonstans i världen. 100 hinder kan låta mycket och det är det också, dock så är hindren av enklare karaktär och det behövs ingen speciell...

Read More

Spring till bussen

Och till bilen, spring till din kompis och spring med dina barn på och runt lekplatsen. Om du vill börja springa så förflytta dig ungefär som att du promenerar men öka tempot något. Tänk på att ha spikrak och atletisk hållning. Du behöver inte ha ett atletisk mindset för att ha en atletisk hållning så det är inga konstigheter, sträck på dig. Exakt så. Sedan springer du. Om du undrar hur du ska sätta fötterna så ska dom landa under höften. Vill du ha experthjälp så kan du titta på hur ett barn springer. Eller anlita en löpcoach. Du...

Read More