Författare: Viktor Byhr

Uppskjutet

Denna vecka är det lugn vecka. Jag har inlett veckan med att skjuta upp träningen en dag. Måndag var det vila tisdag var det strunta i träningen-dag och idag blev det först 1.2km till yoga PT-klass och sedan 20km trail, asfalt och travbana. Jag tänkte skita i träningen idag också. Alltså att välja att inte träna. Det är lätt att hävda att man gör något annat istället för att träna. Man vill ju gärna känna sig bra även när man fattar mindre bra beslut. Som t.ex. att strunta i träningen. Det låter ju bättre om man istället säger, igår...

Read More

Oskar mår toppen på toppen

Oskar Pedersen är multitalangen som efter en karriär som skidproffs körde mycket OCR med fina placeringar på lopp som t.ex. OCR golden throphy. Den senaste tiden har bergen åter fått mest uppmärksamhet men om skidorna tog honom utför är hans nya passion på väg åt motsatt håll. Bergsklättringen har tagit honom till många nya platser och alldeles nyss besteg han och de två vännerna Sebastian Fransson och Teodor Bretvold det mäktiga Matterhorn. Världens 6e farligaste berg (Everest är nr 9) som årligen skördar 12 liv. Berget bestegs första gången år 1865 och 65% av alla som försöker nå toppen...

Read More

Önska dig inget mer.

Under många år så önskade jag mig det varje dag. Jag önskade att det skulle gå bra med mitt dåvarande företag. Jag önskade att jag skulle vara i en bra relation och jag önskade att jag skulle vara vältränad. Önskningar i sig fyller inte en jättestor funktion om vi inte snackar födelsedag för barn på privatskolor. Då är en önskning oftast allt som krävs. Livet är dock inte bara födelsedagar, nästan inga alls egentligen, en enda dag på året. Du har fler dagar då du öppnar räkningar per år. Många fler. Så att önska saker borde ganska omgående bytas...

Read More

Jonas har valt att leva.

Friedrich Ataxi är en neurologisk sjukdom som sakta bryter ner kroppen inifrån och ut. Ett liv i rullstol är ofrånkomligt då sjukdomen hamnar där tillslut hur mycket man än kämpar emot. I en värld där människor klagar på ryggont och eller det där onda knät som gör att dom inte kan träna sticker Jonas ut. Jonas har valt livet och träningen. Vi har alla samma förutsättningar i livet, våra egna. Och Jonas har gjort allt och lite till med de förutsättningar han fått. Förutom regelbunden Crossfitträning har Jonas bestigit berg, genomfört långa vandringar och OCRlopp. Ett minne för livet...

Read More

BOYA.nu

Nicole Vujanovic driver BOYA, best of your ability. Och hjälper mig och många andra med att äta bra och smart. Maten är en grymt stor och viktig del av träningen och har man inte rätt bränsle kommer inte träningen att fungera. Det kan till och med bli farligt att träna om du inte äter ordentligt. BOYA jobbar med riktiga råvaror och en sund och långsiktig syn på hälsa som tilltalar mig. Jag är en glassoman men har med Nicoles hjälp fått en bättre relation till socker vilket gett resultat på mina prestationer. Och det går som tur är att...

Read More