Författare: Viktor Byhr

Konsten att vara bäst

Jag är ju bäst. Bäst på att börja min egen dag som jag vill. Sedan en tid tillbaka har jag valt att börja varje dag med att tänka på saker jag är glad för att jag har i mitt liv. Jag ligger i mörkret och lyssnar på vattnet som rör sig utför väggen och tänker på saker som jag är glad för. Oftast är det samma saker. Jag brukar se Pico som sover så det är ju givet att jag tänker på henne. Och löpningen, specifika delar som när jag kommer upp på toppen av änggårdsbergen precis samtidigt som...

Read More

TVs nya snygga medaljer

Wow. Är detta den snyggaste medaljen hitils i OCRsverige? Tough Viking släppte just sin nya medaljdesign för 2019. Bilden kommer från tough viking och du hittar deras hemsida med mer info om loppen...

Read More

Alla andra är bättre

Visste du att jämförande med andra kan leda till en tråkig självkänsla och en tråkig inställning till livet? Så var det åtminstone för mig. Att börja varje dag med att trycka ner sig själv i ett moln av ångest från föregående natts aktiviteter ledde till ett självhat som försämrade inte bara min vardag utan hela livet i stort. Framför allt även livet för min omgivning. Inte minst för Etna och Frans. Att börja varje dag med att trycka ner sig själv är kostnadsfritt, lättillgängligt och du kan börja redan idag! Det fina med det är att det går lika...

Read More

Springa sakta för att komma fram fort

En stor del av min löpning går jättesakta. Och det gör att löpningen går fort framåt. Detta året har jag fokuserat på att springa långsamt. Ca 70% av mina pass har skett i zon1 och 2. Mysrundor mellan 5-20km. Det har gjort min kropp stark och glad. Mitt jobb ger mig möjlighet att sätta ett eget schema och det är äkta rikedom för mig. Att kunna äga min egen kalender. Och då menar jag inte en materiellt dyr kalender gjord av huden från utrotningshotade kajmaner eller manen från en silverräv som heter Kaj. Jag menar såklart tiden. Att jag äger merparten av min egen tid gör att jag kan känna mig rik. Jag säljer flera timmar av min tid i veckan men de bästa goaste timmarna behåller jag oftast själv. Därför står jag ofta på toppen av ett berg mitt på dagen. Tittar ut över staden och är tacksam över de beslut jag tar. Det är en fördel med att springa sakta. Jag hinner tänka mycket. Tänka på det som skrämmer mig och på hur jag ska möta det. När jag springer fort hinner jag i bästa fall tänka på att andas. Det sker som tur är per automatik även då jag inte tänker på det. Jag har blivit ganska bra på att springa på kort tid. Blivit rätt vältränad över lag. Och det beror mycket på att jag...

Read More

Årets andra VM

Vi vaknar efter få timmar sömn och går ut på bryggan. Det är kallt och tanken på att åka till England och bada är inte jätteuppiggande. Vi går till centralen och till den väntande taxin. Veronica och Tobias (wenzler och Jäger) är redan framme och står och lastar in bagage i Bilen. Helgens tema ska komma att bli att dom är vid bilen före oss inför nästan varje avfärd. Flygbolaget vi åker med är ett av de sämre vi varit med om. Glada över att planet höll ihop landar vi på Stanstedt. En påse med små korvar, väldigt lika...

Read More