Författare: Viktor Byhr

Önska dig inget mer.

Under många år så önskade jag mig det varje dag. Jag önskade att det skulle gå bra med mitt dåvarande företag. Jag önskade att jag skulle vara i en bra relation och jag önskade att jag skulle vara vältränad. Önskningar i sig fyller inte en jättestor funktion om vi inte snackar födelsedag för barn på privatskolor. Då är en önskning oftast allt som krävs. Livet är dock inte bara födelsedagar, nästan inga alls egentligen, en enda dag på året. Du har fler dagar då du öppnar räkningar per år. Många fler. Så att önska saker borde ganska omgående bytas...

Read More

Jonas har valt att leva.

Friedrich Ataxi är en neurologisk sjukdom som sakta bryter ner kroppen inifrån och ut. Ett liv i rullstol är ofrånkomligt då sjukdomen hamnar där tillslut hur mycket man än kämpar emot. I en värld där människor klagar på ryggont och eller det där onda knät som gör att dom inte kan träna sticker Jonas ut. Jonas har valt livet och träningen. Vi har alla samma förutsättningar i livet, våra egna. Och Jonas har gjort allt och lite till med de förutsättningar han fått. Förutom regelbunden Crossfitträning har Jonas bestigit berg, genomfört långa vandringar och OCRlopp. Ett minne för livet...

Read More

BOYA.nu

Nicole Vujanovic driver BOYA, best of your ability. Och hjälper mig och många andra med att äta bra och smart. Maten är en grymt stor och viktig del av träningen och har man inte rätt bränsle kommer inte träningen att fungera. Det kan till och med bli farligt att träna om du inte äter ordentligt. BOYA jobbar med riktiga råvaror och en sund och långsiktig syn på hälsa som tilltalar mig. Jag är en glassoman men har med Nicoles hjälp fått en bättre relation till socker vilket gett resultat på mina prestationer. Och det går som tur är att...

Read More

Ibland måste vi gå genom lite eld först.

Detta är en text där du får veta hur jag började med hinderbana och varför jag brinner för att fler ska upptäcka fördelarna med att förbättra sin kondition. Mitt liv handlade om att döva känslor inför mig själv. Att skapa och agera i en tillvaro man inte kan stå för till 100% är ganska farligt om man är en känslostyrd (här ville min dator autoändra till känslostorm och jag kan hålla med den) person. Det är ganska farligt att leva emot sig själv om man är en känslostorm. Jag var konstant inte nöjd med mig själv och missnöjdhet leder...

Read More

Distans till härligheten

I dag stängde jag träningsveckan med en utflykt längs havet. Med på utflykten men en bit längre fram, haha, var mina vänner Dimitrioz och Anders. Två rutinerade ultralöpare som är snälla nog att låta en glad ultraamatör vara med på långpass. Jag är väldigt glad över att jag hade sån tur att jag lärde känna de finaste och snällaste personerna då jag började träna igen för 3.5år sedan. Jag hamnade direkt i väldigt inkluderande sammanhang och jag är därför väldigt mån om att skapa samma miljö idag då jag plötsligt har ett eget gym och träningskoncept. Idag sprang vi...

Read More