Författare: Patric Olé

En skitrolig julklapp till kidsen

Lagom till jul har Toughest fått in en riktig härlighet i sin shop. Alla har vi skuttat omkring med ett ordentligt mudland där bak i våra dar. Kreativt, roligt och alldeles, alldeles underbart. Bor du i vårt avlånga land och vill ha paketet innan julafton måste beställningen ske innan den 19e. Kicka...

Read More

Liveband och träning – En kombination värd att uppleva

Att ha favoritmusiken i öronen kan göra underverk vid träning, men lek med tanken att utföra ett pass med ett riktigt liveband precis bredvid. Bandet Pannben startades 2016 av Nils Ludwigson. Idén om att bli världens första band med fokus på träning fanns sedan tidigare och inom kort var bollen i rullning. Monkeyswing.se var tvungna att testa på det revolutionerande konceptet. Det var första advent och cirka 40 personer hade tagit sig till OCR Ninjacenter i Göteborg för att bevittna och medverka på något helt unikt. Ett gruppträningspass med tillhörande liveband! Stora högtalare, trumset, gitarr och bas fanns på...

Read More

Man kan gå på gym… Och man kan gå på gym

”Jag fattar inte varför jag aldrig blir lycklig?! Jag förstår inte varför jag är så stressad, orolig, besatt av pengar, eller jämt har dåliga kärleksrelationer?!” ”Jag som har läst SÅ många självhjälpsböcker, gått på SÅ många seminarier och workshops men jag kommer liksom ändå inte vidare i mitt liv! VARFÖR?” Om jag hade fått en krona för varje gång jag har hört någon säga det hade jag varit rik som en afrikansk diktator. Så VARFÖR kommer så många inte vidare i sina liv? Varför upplever så otroligt FÅ känslan av att vara lyckliga och tillfreds med livet? Behöver man...

Read More

OCRpodden – en podcast om hinderbaneträning och allt därtill

”Vi rapporterar från tävlingar, diskuterar träning, utrustning, hinderteknik och allt som berör OCR på ett eller annat sätt. Vi intervjuar atleter, både inom OCR och andra sporter/bakgrunder, för att hämta inspiration så att lyssnaren kan utvecklas inom OCR”. Andreas är brandman till yrket och tävlar och tränar på elitnivå i OCR. Han är även organisatör för tävlingen Ultimate OCR och driver Sveriges största blogg om hinderbaneträning – www.superkroppen.nu Johan är f.d. yrkesmilitär, numera kontorsråtta som tävlar och tränar på elit-kvalificeringsnivå i OCR och inom sporten Survival – en teknisk variant av OCR. Johan är instruktör på klubben Uppsala Survival...

Read More

Träningsläger när det är som bäst

Toughest Training Camp 2017. En unik upplevelse som kombinerar träning med underbar miljö ut vid spanska kusten. Utövandet sker på stranden, i bergen och givetvis på Europas coolaste OCR-center, Mikes Gym. Äta, träna, sova, repetera. (Ja, vi är medvetna om att den raden låter bättre på engelska) Så hur ser en typsik dag ut? 07:30 Breakfast 09:00 Beach Training 11:30 Lunch 13:00 Obstacle Training / Strong Man / Assault Course 17:00 Dinner 19:00 Circuit Training / Running / Workshops Det finns fortfarande några få platser kvar, se till att bli en av de träningslyckliga! Klicka här för mer info samt bokning av...

Read More