Hur många stenar lyfter du egentligen?

  ”Bro, do you even lift?” har ju blivit ett sånt där klassiskt citat som både kan användas på skämt och på lite sådär allvar. Men hur mycket lyfter du egentligen? Nä, det här är faktiskt ingen uppriktig fråga. Du kanske inte lyfter alls. Men vad bär du med dig in på ditt träningspass? Ingenting eller kanske hela världen? Går du in i din träning med ett fokus på vad som skall göras där och då eller vandrar tankarna iväg till det där mötet tidigare, rapporten som du inte lämnat in än eller kanske det dåliga samvetet för att...

Read More